Opis
Monohydrat kreatyny jest podstawową formą kreatyny i tą najbardziej popularną. Jest to związek chemiczny zbudowany z aminokwasów takich jak arginina, metionina oraz glicyna. Kreatyna sama w sobie występuje w organizmie, jednakże w opinii wielu ekspertów suplementacja nią może nieść ze sobą dodatkowe korzyści.
CHARAKTERYSTYKA:
- zwiększenie wytrzymałości i masy mięśniowej
- wydłużenie czasu trwania i intensywności treningu oraz zapobieganiu przedwczesnemu pojawieniu się uczucia zmęczenia -właściwej regeneracji organizmu po ćwiczeniach
