Opis
Melatonina odpowiada za regulację dobowego cyklu snu i czuwania – jest wewnętrznym zegarem, który wyznacza organizmowi pory zasypiania i budzenia się.
Hormon ten produkowany jest przez szyszynkę (niewielki gruczoł, znajdujący się w środkowej części mózgu). Najwyższe stężenie melatoniny we krwi powinno występować między godziną 24 a 3 nad ranem.
Melatonina jest również antyoksydantem, dzięki czemu zwalcza skutki starzenia się i zapobiega wielu chorobom
CHARAKTERYSTYKA:
reguluje rytm dobowy , – wzmacnia odporność, – działa przeciwzapalnie, – reguluje ciśnienie i poziom kortyzolu (hormonu stresu), – wpływa pozytywnie na zdrowie oczu, – leczy depresję sezonową (SAD), – B27przynosi ulgę w nadkwasocie żołądka i refluksie
