Witaj Łukasz!
Dziękujemy za zafuanie i skorzystanie z SupleO
Stworzyliśmy dla Ciebie panel, gdzie znajdziesz indywidualne zalecenia dietetyka, ułożone specjalnie pod Ciebie. Cieszymy się, że razem z nami chcesz zadbać o swoje zdrowie. Działajmy, aby pojawiły się rezultaty!
Stworzyliśmy dla Ciebie panel, gdzie znajdziesz indywidualne zalecenia dietetyka, ułożone specjalnie pod Ciebie. Cieszymy się, że razem z nami chcesz zadbać o swoje zdrowie. Działajmy, aby pojawiły się rezultaty!
Oto Twój dzienny plan suplementacji:
Rano po śniadaniu
- Complex witamin z grupy B – 1 tabletka
- Witamina D3 – 4000 j.
- NAC – 500 mg
- omega 3 – 1000 mg
- Różeniec górski – 200mg
- Witamina E – 400 j.m.
- Probiotyk 1 tabletka
Przed treningiem
- AAKG – 5g
- Cytrulina – 5g
- Kofeina – 200 mg
Po treningu
- Monohydrat kreatyny – 3 g
- Białko waniliowe – 30g
Wieczorem
- Cytrynian magnezu – 500mg
- Witamina C – 1000 mg
- ZMB – 1 tabletka