Cześć Aleksandra!

     Oto Twój dzienny plan suplementacji: 

  Rano po śniadaniu

  • Complex witamin z grupy B – 1 tabletka
  • Witamina D3 – 2000 j.
  • omega 3 – 1000 mg
  • Witamina E – 400 j.m.

  Wieczorem

  • Cytrynian magnezu – 400mg
  • Witamina C – 1000 mg